Home BUONO A SAPERSI Corsi per rafforzare l'autostima

Corsi per rafforzare l’autostima

autostimaUna definizione di autostima potrebbe essere la capacità di credere in se stessi e di conseguenza nei propri progetti, non facendosi distrarre dagli odiatori seriali.

Molte persone sono convinte che l’autostima sia un dono: quante volte hai sentito qualcuno dire “ho una bassa autostima” oppure “vorrei essere nato con più autostima”?

Frequentando un corso di autostima puoi scoprire quanto sia falso questo pensiero, incontrando dei professionisti che ti indicherà un metodo efficace e personalizzato per sviluppare più fiducia in chi sei e cosa vuoi creare nella tua vita.

 

 Autostima, cosa è e come conquistarla

Pensi di avere una bassa autostima, o di non averne neanche un briciolo. E usi questa mancanza per giustificarti tutte le volte che non riesci ad essere come vorresti e non vieni apprezzato dagli altri. Ogni tanto ti sorprendi a sminuirti davanti agli amici solo per ricevere da loro una rassicurazione del fatto che sei molto meglio di quello che credi. Non ti senti mai abbastanza attraente, abbastanza intelligente, abbastanza all’altezza.
E sei convinto di non poterci fare nulla. Nei corsi di autostima come quelli tenuti da Skills Empowerment si parte innanzitutto dalla definizione di autostima e da quello che l’autostima non è. E l’autostima non è un dono di natura, ma una conquista. Questo vuol dire che puoi e devi costruirti la tua autostima. Ovviamente ci sono strade migliori e peggiori per ottenere questo risultato

Ti reputi una persona forte e convinta delle tue capacità? Ti butti a capofitto negli impegni quotidiani e li affronti fidandoti solo di te stesso? Hai tanti piani per il futuro e non ti interessa cosa ne pensano gli altri? Complimenti, hai una buona dose di autostima a motivarti. Ma sapevi che non c’è limite al meglio? La fiducia in se stessi è come un muscolo, dunque bisogna allenarla e prendersene cura.

Come aumentare la tua autostima

La definizione di autostima è un argomento importante; abbiamo chiesto a Stefano Pigolotti che non solo gli ha dedicato un corso di autostima, ma ne ha parlato nel suo manuale romanzato Il tuo destino è sbocciare, uno tra i libri di crescita personale che puoi trovare in commercio cosa ne pensasse.

Ecco le parole di Stefano Pigolotti che più ci hanno colpito: “Per allenare la tua autostima devi innanzitutto capire chi sei, perché dipende dal tuo temperamento. Io preferisco chiamarlo forza consapevole. Per rafforzare autostima e fiducia in se stessi è necessario partire dalla propria forza consapevole.

Tutta l’energia interiore che serve per realizzare la crescita personale si trova dentro di Noi. L’autostima è come un muscolo, va allenata ed è diversa per ognuno di noi. In un corso di autostima imparerai a gestire la tua energia interiore individuando i tuoi punti di forza e di debolezza. Costruirai un percorso di crescita personale sulla base dei tuoi specifici obiettivi e del tuo punto di partenza.”

Stefano Pigolotti, per chi fosse interessato ad affrontare un percorso di crescita personale organizza in collaborazione con Skills Empowerment degli appuntamenti per i corsi di autostima oltre ad essere un coach in ambito sportivo ed ha il ruolo di mental coach all’interno del team di Moto 3 World Wide Race.

Lo scorso weekend a Brescia ha tenuto questo corso e vi lasciamo con una sua considerazione personale: “La prima data è stata un’esperienza fantastica sia per me che ho relazionato, sia per i nostri ospiti che, a termine del corso, hanno espresso grande entusiasmo per essersi sentiti stimolati a fare qualcosa in più per loro stessi e per le persone a cui vogliono bene. Proprio così, per me l’autostima viene incoraggiata principalmente dal desiderio di riversare agli altri il nostro amore non solo a livello sentimentale, ma anche sotto forma di competenze, attitudini ed esperienze.
Se ti concentri sulla volontà di condividere ed arricchire gli altri, sarai obbligato ad essere migliore tu per primo, creando di fatto un processo di crescita consapevole che è il pilastro più importante per potenziare la tua autostima”. Sono queste le dichiarazioni di Stefano Pigolotti.


EDICOLA DIGITALE

Ultime notizie

Lazzate Henkel

Crisi Henkel, con la chiusura di Lomazzo a rischio anche il maxi magazzino di...

Non solo la chiusura confermata dello stabilimento Henkel  di Lomazzo, ma anche l'ipotesi di un forte ridimensionamento del nuovissimo magazzino di Lazzate.  Pessime notizie...
Covid Lombardia Milano

Lombardia in arancione rafforzata da mezzanotte, scuole chiuse, aree gioco vietate

Dalla mezzanotte di oggi e fino al 14 marzo tutta la Lombardia sarà in zona arancione rinforzata (scuole chiuse, solo i nidi aperti). Il presidente...

Saronno, le ritirano per sbaglio la patente nuova: “Ho guidato un anno senza saperlo”

Da circa un anno circolava con la patente scaduta senza saperlo: non perché non l’avesse rinnovata, ma perché la polizia locale di Saronno le...
carabinieri

Cusano, lite per l’eredità, lo zio accoltella due nipoti

Ieri mattina  a Cusano Milanino, i carabinieri della locale stazione  sono intervenuti in via Mazzini per un'accesa lite famigliare al culmine della quale lo...

Paderno Dugnano, al via le vaccinazioni anti-Covid al Centro Anziani di Calderara

Nella mattinata di ieri, 3 marzo, sono iniziate a Paderno Dugnano le vaccinazioni anti-Covid per i cittadini over 80 presso il Centro Anziani di...
solidarietà stipendio

La solidarietà con lo stipendio garantito

A volte forse dovrei mordermi la lingua, o meglio, la penna, ma proprio non ci riesco… Noi italiani siamo un popolo che ha la...
rissa mannaia

Rissa con mannaia e mazza da baseball in centro a Desio

Una rissa tra ragazzi in pieno centro con l'uso anche di una mazza da baseball e di una mannaia usata per minacciare i rivali:...
prima pagina notiziario
il notiziario è in edicola!
provalo in digitale
SCEGLI L’ABBONAMENTO !