Lo stress è una condizione sempre più diffusa nel mondo contemporaneo, tanto che l’OMS lo ha definito come “Male del XXI secolo”. La pandemia di Covid-19, con le sue conseguenze a livello economico e sociale, ha ulteriormente aggravato la situazione, e per questo una nuova ricerca dell’Osservatorio Sanità di UniSalute1 – condotta insieme a Nomisma – ha voluto interrogare i milanesi sul loro benessere psicologico dopo questo periodo così complicato.
Aumento dei prezzi prima causa di stress a Milano
È emerso come circa uno su quattro (24%) dichiari di sentirsi stressato spesso, e il 5% del campione addirittura ogni giorno, per un totale di quasi un milanese su tre (29%) che vive lo stress come una condizione cronica. Il 57% degli abitanti del capoluogo meneghino, inoltre, ha avuto almeno qualche volta problemi con il sonno, e oltre uno su cinque (21%) afferma di provare spesso ansia o eccessiva apprensione. Guardando alla fascia di popolazione più anziana, fonte di disagio è anche la solitudine, di cui soffre spesso o almeno qualche volta quasi un milanese over 60 su due (46%).
Il 29% dei milanesi dichiara di sentirsi stressato spesso o addirittura ogni giorno
Ma quali sono i fattori che scatenano maggiormente stress e apprensione? In cima alle preoccupazioni dei milanesi c’è l’inflazione, e dunque l’aumento dei prezzi, citato dal 44% del campione. È fonte di stress anche la gestione degli impegni familiari, indicata dal 30% degli intervistati, e la situazione economica familiare (27%). Uno su quattro (25%) è preoccupato anche dagli effetti del cambiamento climatico.
Per superare le emozioni negative e sentirsi meglio, le strategie adottate sono molteplici. In questo senso i milanesi si rivelano piuttosto virtuosi, con solo il 5% che dichiara di combattere lo stresso con il fumo, dato ben più basso della rilevazione nazionale (11%): in effetti, il 38% dei fumatori milanesi dichiara di fumare meno rispetto a 2-3 anni fa. Bene anche sul fronte del consumo di alcolici, con ben il 46% dei milanesi che dichiara di berne meno rispetto al passato. I metodi antistress più popolari restano quindi delle ottime abitudini, come fare sport (43%) e prendersi del tempo per sé stessi (39%), seguiti dallo stare all’aria aperta e a contatto con la natura (35%) e la compagnia degli amici (32%).
Nel testo possono essere presenti contenuti promozionali sponsorizzati
Perché alcuni articoli non sono firmati?
Perché sono il risultato di un lavoro collettivo.
Dietro ogni notizia su queste pagine, ci sono giornalisti che da oltre 30 anni raccontano con passione la cronaca locale.
Quando un articolo non porta una firma, è perché è frutto del nostro impegno condiviso: un’informazione costruita insieme,
con la serietà che ci contraddistingue.
Edicola digitale | Canale Telegram
